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產(chǎn)后能吃海參嗎,月子期間如何調(diào)養(yǎng)

患者:女,32歲

病情描述:
生產(chǎn)后想吃海參可以嗎,同時(shí)也想知道產(chǎn)褥期有什么調(diào)節(jié)調(diào)理方法
共1個(gè)回答
陳淑梅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
銅陵市人民醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
月子一般指產(chǎn)褥期。生產(chǎn)后是可以吃海參的,可以在坐月子期間服用。海參的營養(yǎng)價(jià)值高,含有豐富的蛋白質(zhì),服用后可以提高身體免疫力。但要適量,不要一次吃太多。注意最好是服用其他食物調(diào)理身體。根據(jù)情況,建議生產(chǎn)后高鹽的食物要少吃,注意飲食要清淡有營養(yǎng),多喝水,避免生冷的飲食。還有注意不要減肥,要注意衛(wèi)生,注意多休息,避免勞累,多補(bǔ)充營養(yǎng),肉類,水果蔬菜要合理搭配。
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