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內(nèi)分泌失調(diào)會脫發(fā)需如何調(diào)養(yǎng)

患者：男，27歲

病情描述:
內(nèi)分泌失調(diào)會脫發(fā)需如何調(diào)養(yǎng)
共1個回答
蘇旭東 副主任醫(yī)師 去掛號
聊城市人民醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

內(nèi)分泌失調(diào)導致的脫發(fā)可通過調(diào)整作息、改善飲食、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。內(nèi)分泌失調(diào)可能由壓力過大、營養(yǎng)不良、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等因素引起。

1、調(diào)整作息

長期熬夜或睡眠不足會擾亂激素分泌，建議保持每天7-8小時規(guī)律睡眠，避免夜間過度用腦。

2、改善飲食

缺乏蛋白質(zhì)、鐵元素等營養(yǎng)素會影響毛囊健康，可適量增加魚類、蛋類、深色蔬菜的攝入，減少高糖高脂飲食。

3、藥物治療

多囊卵巢綜合征可能伴隨雄激素過高，表現(xiàn)為頭頂稀疏，可遵醫(yī)囑使用螺內(nèi)酯、環(huán)丙孕酮等抗雄激素藥物。

4、中醫(yī)調(diào)理

甲狀腺功能異常常伴隨頭發(fā)干枯易斷，中醫(yī)辨證可能屬肝腎陰虛，可采用何首烏、當歸等藥材配伍調(diào)理需在專業(yè)醫(yī)師指導下進行。

日?？膳浜项^皮按摩促進血液循環(huán)，避免頻繁燙染，若脫發(fā)持續(xù)加重建議至內(nèi)分泌科就診完善激素水平檢測。

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