美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

腦梗患者在飲食上注意事項有什么

患者:男,61歲

病情描述:
腦?;颊咴陲嬍成献⒁馐马椨惺裁?
共1個回答
鳳兆海 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

腦?;颊咴陲嬍成闲枳⒁獾望}低脂、均衡營養(yǎng)、控制熱量、充足水分,可適量食用深海魚、燕麥、西藍(lán)花、黑木耳等食物,同時遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀、氯吡格雷、阿司匹林等藥物。

一、低鹽低脂

每日鹽攝入量不超過5克,避免腌制食品,減少動物內(nèi)臟等高膽固醇食物,有助于控制血壓和動脈硬化進(jìn)展。

二、均衡營養(yǎng)

保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如豆制品,增加全谷物和蔬菜水果比例,補(bǔ)充維生素B族和膳食纖維,改善血管內(nèi)皮功能。

三、控制熱量

維持體重指數(shù)在18.5-24之間,采用少食多餐方式,避免高糖飲食,降低代謝綜合征復(fù)發(fā)風(fēng)險。

四、充足水分

每日飲水1500-2000毫升,優(yōu)先選擇白開水或淡茶,限制含糖飲料,預(yù)防血液黏稠度增高。

建議采用地中海飲食模式,定期監(jiān)測血脂血糖指標(biāo),烹飪時用植物油代替動物油,避免暴飲暴食和過度節(jié)食。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>