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懷孕能吃牛肉嗎早期

患者:女,33歲

病情描述:
懷孕能吃牛肉嗎早期
共1個回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
懷孕期間當(dāng)然是可以吃牛肉的。牛肉屬于紅肉,里面富含鐵。整個孕期因?yàn)楹⒆拥纳L要大量的鐵,而且由于中國人的飲食結(jié)構(gòu),是很缺鐵的。在懷孕期間補(bǔ)鐵是非常重要的。平常除了正常的飲食之外,還要注意要攝入部分富含鈣、鐵的食物。其中牛肉是很好的補(bǔ)鐵的食物。民間可能有的傳言說懷孕不能吃牛肉,吃牛肉孩子會長很多毛。這是謠言,孕期吃牛肉并不會讓孩子長很多毛。長不長毛跟遺傳有關(guān)系的。
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