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體測完全身疼怎么治療

患者:男,23歲

病情描述:
體測完全身疼怎么辦
共1個回答
張建中 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 皮膚性病科
體測完全身疼痛一般考慮是因為短時間內(nèi)大量的運動,機體乳酸產(chǎn)生過多而導致肌肉酸痛。出現(xiàn)這個情況時,可以選擇適當?shù)男菹?,大量的補充溫熱水,多排尿,還可口服碳酸氫鈉片堿化尿液,來幫助乳酸排出,可以減輕全身疼痛的癥狀。不需要用特殊的藥物來治療更不要吃止痛的藥物。體測完后還能適當?shù)倪M行運動,減少乳酸的堆積,防止大量乳酸產(chǎn)生,加重酸痛的癥狀。體測完后可以補充部分高能量的維生素飲料還有堿性的飲料,如蘇打水等,這樣可以最大限度的清除體內(nèi)的酸性物質(zhì),減輕全身酸痛,恢復體能。
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