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孕晚期失眠對(duì)胎兒有影響嗎

患者:女,35歲

病情描述:
孕晚期失眠影響胎兒?jiǎn)?
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
到了孕晚期,很多孕婦由于睡眠姿勢(shì)不舒服或腰骶部不適,腿部抽筋,加上臨產(chǎn)前的精神壓力等因素,導(dǎo)致失眠。睡眠不足不僅會(huì)危害孕婦的身體,也會(huì)威脅到胎兒的健康,可能會(huì)造成胎兒情緒波動(dòng),內(nèi)分泌紊亂,甚至出生后愛哭鬧,睡眠不好等。建議出現(xiàn)失眠情況的準(zhǔn)媽媽,不要給自己太大的心理壓力,多和家人朋友聊聊天,進(jìn)行心理疏導(dǎo),平時(shí)多出去散步活動(dòng),白天不要睡太長(zhǎng),晚上睡前可以喝一點(diǎn)熱的牛奶幫助睡眠等。
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