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男士怎么提升性功能

患者：男，38歲

病情描述:
男士怎么提升性功能
共1個(gè)回答
馬凱 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 泌尿外科
男士如何提高性功能呢，做一個(gè)身體的鍛煉，如進(jìn)行盆底肌的訓(xùn)練，對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，訓(xùn)練盆底的肌肉收縮可以是預(yù)防和治療早泄、控制射精的這個(gè)時(shí)間，增強(qiáng)勃起力度和硬度，提高性快感，也可以保護(hù)前列腺。就是增加一些性能力的食物，包括多吃一些蜂蜜，還有一些含有鋅元素的食物，包括牡蠣、還有魚(yú)膠，動(dòng)物的睪丸，如雄雞子，還有這些中藥方面的，補(bǔ)腎壯陽(yáng)這些藥，還有些巧克力和果仁、杏仁，花生這些都是可以幫助這個(gè)提高性能力的。
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