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孕婦能吃柚子嗎孕婦要注意的事項(xiàng)

患者:女,28歲

病情描述:
孕婦能吃柚子嗎孕婦要注意的事項(xiàng)
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白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
懷孕期間可以吃柚子,柚子含有豐富的維生素,對孕婦和胎兒的發(fā)育有好處。當(dāng)然任何事物都要注意適量服用,不要吃太多。柚子吃多了,容易受涼引起腹瀉,所以每天可以少量吃點(diǎn)。孕期要避免生冷的飲食,少吃寒涼的食物,不要直接吃從冰箱里拿出來的食物。平時(shí)注意休息,避免勞累,要加強(qiáng)營養(yǎng),補(bǔ)充微量元素和蛋白質(zhì),多吃蔬果。避免接觸有害的物質(zhì),按時(shí)產(chǎn)檢。
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