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孕婦可以小跑嗎注意事項(xiàng)有什么

患者:女,27歲

病情描述:
孕婦可以小跑嗎注意事項(xiàng)有什么
共1個回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
懷孕期間最好不要小跑,以免造成流產(chǎn)。此外,在懷孕期間也不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動,要注意休息,保持情緒穩(wěn)定。在飲食方面要以清淡為主,不要吃辛辣刺激以及生冷寒涼的食物。要保證營養(yǎng)均衡,葷素搭配,不能挑食。孕婦要注意盡量不要使用具有美白、祛斑作用的護(hù)膚品,盡量不要化妝。盡量不要去人群密集的場所活動,預(yù)防感冒,不要隨意服用藥物。如果孕期出現(xiàn)任何不適,一定要及時(shí)去醫(yī)院就診。
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