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牛肉干孕婦可以吃嗎的作用

患者:女,32歲

病情描述:
牛肉干孕婦可以吃嗎的作用
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白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
牛肉干孕婦可以吃,在懷孕期間孕婦可以吃牛肉干,牛肉含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,含有蛋白質(zhì)、豐富的鐵和鋅,不僅能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)而且能夠避免孕婦貧血,平時(shí)可以一周吃兩三次,一次吃一百克左右,這樣對(duì)于孕婦和胎兒的發(fā)育都很好。另外孕期要保證營(yíng)養(yǎng)均衡,還要多吃水果青菜補(bǔ)充維生素,吃點(diǎn)肉蛋奶補(bǔ)充蛋白質(zhì),注意孕婦在懷孕期間要按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢,觀察胎兒的情況。
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