美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

月經期間飲食禁忌有哪些

患者:女,22歲

病情描述:
月經期間飲食禁忌有哪些
共1個回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產科
月經期間不能吃寒涼性的食物和辛辣刺激性食物,涼性和辛辣食物都可能導致月經不調。女性在月經期特殊的生理時期,應該多注意休息及飲食。女性月經期是一個特殊的生理時期,會常伴有身體以及心理上的不適,月經期間有東西最好不要吃、不要喝。例如:寒涼性的食物,黃瓜、西紅柿、螃蟹等性寒涼的食物,或是直接從冰箱里拿出來的涼的食物。因為從中醫(yī)上講,寒涼會導致血液凝滯,導致月經量少、痛經等不適癥狀。辣椒、芥末等辛辣刺激性食物。這些不止會造成月經量多、痛經,還會導致女性經期心情急躁等癥狀。最好不要喝咖啡、濃茶等飲品,會刺激女性分泌生成較多的前列腺素,從而導致痛經的癥狀,還可能會引起女性精神緊張等情緒方面的失調。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>