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懷孕初期保胎如何飲食

患者:女,28歲

病情描述:
懷孕初期保胎如何飲食
共1個回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
保胎從飲食角度來講,沒有特別說吃什么一定就對胚胎好,但是從孕期營養(yǎng)來講我們又分兩大類,一類就是洪量的營養(yǎng),一類是微量的營養(yǎng)。洪量的營養(yǎng)就是蛋白質(zhì)、碳水化合物,微量的就是礦物質(zhì)、維生素。所以早期最重要的問題就是我們洪量的營養(yǎng)大家都夠,微觀的營養(yǎng)可能就會缺,所以維生素和礦物質(zhì)的補(bǔ)充是孕期應(yīng)該做的,最重要的一件事就是葉酸的補(bǔ)充。
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