美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

月子沒(méi)做好怎么補(bǔ)救

患者:女,30歲

病情描述:
坐月子期間沒(méi)有養(yǎng)好身體,身體特別虛弱,特別疲勞,沒(méi)有力氣,月子沒(méi)做好怎么補(bǔ)救?
共1個(gè)回答
月子沒(méi)做好補(bǔ)救的方法主要是通過(guò)飲食的調(diào)整以及運(yùn)動(dòng)的方法,在飲食當(dāng)中可以多吃補(bǔ)充氣血的食物,可以喝蓮子百合粥,對(duì)身體的恢復(fù)有比較好的效果,要多做恢復(fù)骨盆的康復(fù)操以及提肛運(yùn)動(dòng),能幫助產(chǎn)婦盡快的恢復(fù)骨盆的功能,可以減少產(chǎn)后的疼痛感。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>