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孕婦可以吃椰子肉嗎

患者:女,28歲

病情描述:
孕婦可以吃椰子肉嗎
共1個回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
一般來說是可以吃的。椰子屬于一種溫和性的食物,里面含有多種維生素成分,豐富的礦物質(zhì)和優(yōu)質(zhì)的脂肪酸它可以是胎兒視力和大腦發(fā)育提供豐富的營養(yǎng)物質(zhì),能有效的對懷孕期間皮膚提高抗衰老的功效,以及身體免疫力提高, 還會對懷孕期間帶來的孕期反應有很好的緩解癥狀,對寶寶的發(fā)育成長有很大的幫助。平時要注意休息,不要做劇烈運動,吃新鮮的瓜果蔬菜,營養(yǎng)搭配給身體來補充所需求的營養(yǎng)成分。
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