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孕婦能吃羊肉湯嗎

患者:女,29歲

病情描述:
孕婦能吃羊肉湯嗎
共1個回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦是可以適量喝羊肉湯的。羊湯中含有大量的蛋白質(zhì)和微量元素,羊湯有益氣補血的功效,孕婦在平時適當(dāng)喝一些羊湯可以滋補身體,補充身體所需的蛋白質(zhì)和微量元素。羊肉性溫并且產(chǎn)熱量高,如果過多食用可能會出現(xiàn)上火的現(xiàn)象,所以孕婦可以適量喝羊湯。女性在懷孕期間除了吃含高蛋白的食物以外,還需要補充維生素和膳食纖維,平時可以多吃一些蔬菜水果。
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