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鵝蛋孕婦吃有什么好處

患者:女,25歲

病情描述:
我特別喜歡吃鵝蛋,在孕期也經(jīng)常吃,總感覺比雞蛋營養(yǎng)。鵝蛋孕婦吃有什么好處?
共1個回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦經(jīng)常吃鵝蛋,可以補充身體所需的蛋白質(zhì)以及維生素,而且還能補充鈣鐵,同時也可以補充鋅元素,這些微量元素不僅僅只是能增強孕婦的免疫和抵抗力,而且對于胚胎的發(fā)育也有輔助作用,能讓胎兒變得更強壯。鵝蛋還能起到補益健腦作用,在孕期吃可以補充豐富的卵磷脂,能幫助胎兒大腦更好的發(fā)育,也能增強神經(jīng)功能發(fā)育。孕期經(jīng)常吃鵝蛋還能加強身體代謝,排出一些對身體不利的毒素。
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