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懷孕血糖高吃什么好

患者:女,28歲

病情描述:
懷孕后經(jīng)??诟?,口渴,去醫(yī)院做了體檢,發(fā)現(xiàn)是血糖偏高了。懷孕血糖高吃什么好?
共1個回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
在孕期血糖偏高了,建議多吃纖維素含量高的食物,比如小米、蕎麥,也可以經(jīng)常把燕麥用來煲粥喝,這些食物還能幫助人體代謝出脂肪,能輔助減肥,控制體重,從而輔助降糖。妊娠期血糖偏高要多吃蔬菜,比如油麥菜、萵筍,也可以經(jīng)常吃紫甘藍,這些食物的熱量以及糖分都比較低,可有效控制血糖。還有一些水果也比較適合高血糖患者食用,比如火龍果、獼猴桃,也可以適當吃點檸檬。
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