美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

脫發(fā)吃什么好

患者:男,37歲

病情描述:
脫發(fā)吃什么好
共1個(gè)回答
張建中 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 皮膚性病科
脫發(fā)患者在飲食上一定要注意清淡飲食、營養(yǎng)膳食。多吃富含高蛋白的食物。多吃富含鐵物質(zhì)高的食物。多吃富含微量元素及礦物質(zhì)的食物,比如黑芝麻,核桃,開心果等。多吃粗糧的纖維,可以緩解頭發(fā)的油膩程度從而減少脫發(fā)量,比如:玉米、紫薯等。如果是腎虛型的脫發(fā),這時(shí)患者會(huì)表現(xiàn)出腰部疼痛,腿軟,沒有精神,這時(shí)需要吃補(bǔ)腎的食物,比如海參,鮑魚,羊鞭湯等。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>