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光療是治療白癜風(fēng)、恢復(fù)顏色非常重要的手段。光療方法有很多種，第一種比較常用的方法是窄譜UVB，又稱為黑光、311。其實(shí)它是在中波紫外線里的一段波長，波峰是311nm。另外一種光療方法是308準(zhǔn)分子激光。這些都是治療白癜風(fēng)非常有效的手段?？梢哉J(rèn)為治療白癜風(fēng)、恢復(fù)膚色的方法里，光療的有效率最高。還有一些其它的方法，比如304、熱療，都是對白癜風(fēng)的顏色恢復(fù)非常有效的，但是光療非常耗費(fèi)時(shí)間，比如窄譜UVB的規(guī)范治療是一周三次，308的治療是一周兩次，因?yàn)橹芷谳^長，所以會花費(fèi)許多時(shí)間、精力和財(cái)力，需要患者堅(jiān)持。

秋冬季節(jié)是濕疹的高發(fā)季節(jié)，特別在北方，氣候很干燥。濕疹患者在冬季最好不要天天洗澡，洗澡時(shí)要選擇不致敏適合自己并且溫和的洗浴用品，在洗澡之后抹適合自己且不易致敏的保濕劑，就能夠把水分保持在皮膚里，皮膚一直保持滋潤，就不容易得濕疹。

激素在白癜風(fēng)的治療中起到了非常重要的作用。治療白癜風(fēng)的激素分成了外用激素和口服激素。首先，大家要了解激素的副作用，并且外用和口服激素的副作用不一樣。外用的激素對人的副作用有三點(diǎn)：第一是引起皮膚萎縮；第二是會出現(xiàn)色素沉著；第三是會出現(xiàn)毛發(fā)的增多，但是這些副作用是建立在激素的使用時(shí)間長，激素藥效強(qiáng)的基礎(chǔ)上。比如強(qiáng)效激素連續(xù)使用四周以上，就可能會產(chǎn)生以上的問題。如果激素的使用時(shí)間不夠長，激素的藥效不夠強(qiáng)，就不會出現(xiàn)這些副作用。所以外用激素對于白癜風(fēng)的療效是肯定的，尤其是對于進(jìn)展期白癜風(fēng)的療效是肯定的，它的副作用是完全可以控制的?？诜に氐母弊饔糜泻芏?，會引起患者代謝的異常，會增加血糖、升高血壓、引起水鈉潴留、增加潰瘍、增加感染的風(fēng)險(xiǎn)和引起人的精神興奮。而普通人一般不了解這些副作用，只知道激素會引起發(fā)胖。激素引起發(fā)胖的原因：第一是口服激素以后會讓人的食欲增加。第二是長期吃激素會引起脂肪代謝的異常，引起脂肪的再分布，形成滿月臉和水牛背，而患者的四肢會顯得比較瘦。但是這些副作用和激素使用量、激素使用時(shí)間有關(guān)系。治療白癜風(fēng)都是使用小量的激素，比如使用30毫克以內(nèi)的強(qiáng)的松，都屬于小劑量的強(qiáng)的松，使用激素的時(shí)間也短，一般不會超過三個(gè)月，所以成人不會出現(xiàn)這些副作用。但是小孩子吃激素時(shí)需要注意兩個(gè)問題，第一是發(fā)胖的問題，因?yàn)樾『⑹秤?，需要讓他控制食欲。第三是小孩兒在服激素期間打疫苗是不起免疫反應(yīng)的，所以要停了激素，六個(gè)星期以后要重新補(bǔ)種。老年人因?yàn)楸旧砭腿扁}、缺鉀，身體又有好多問題，吃激素的時(shí)候要特別注意要使用一些保護(hù)性的藥物。但是對于一些年輕人，或者對于一些小孩而言，這些激素的副作用，在白癜風(fēng)的治療里幾乎可以忽略不計(jì)，不會出現(xiàn)這些問題。所以白癜風(fēng)在進(jìn)展很快的時(shí)候，不要害怕吃激素。如果是外用激素時(shí)，白癜風(fēng)治療期可能要達(dá)到幾個(gè)月，這時(shí)可以用非激素的藥，比如他克莫司、吡美莫司，和激素類藥物交替使用，就不會出現(xiàn)激素的這些副作用。所以在白癜風(fēng)的治療中，需要使用激素的時(shí)候大膽的用。但是要知道它的副作用，知道怎么去規(guī)避這些副作用的發(fā)生。

皮肌炎，表現(xiàn)都不完全一樣。表面上叫皮肌炎，其實(shí)每個(gè)皮肌炎的癥狀都不一樣。有的比較輕，只有一些身上的皮疹，甚至肌無力都不明顯；但是也有嚴(yán)重情況，比如有肺部的肺纖維化，就完全影響呼吸，發(fā)展起來比較麻煩。其次會影響食道，這些人必須鼻飼，而且食道功能的紊亂，可能咽到肺里，一旦咽到肺里，就會引起肺炎。所以如果有食道問題，早期要鼻飼，從鼻子里加一個(gè)胃管；還有就是肌肉，如果完全受影響就會躺在床上起不了床。這種病長期躺著，抵抗力就會低，比如痰不容易吐出來，可能就容易得肺炎，所以患者癥狀不一樣。甚至可以肌肉溶解、影響腎臟，但比較少見。大部分有皮膚的表現(xiàn)，有肌肉的表現(xiàn)；如果沒有內(nèi)臟的表現(xiàn)，一般都應(yīng)該問題不大。

強(qiáng)脈沖光不可以治療黃褐斑。 強(qiáng)脈沖光是一個(gè)能量很強(qiáng)的光源，因?yàn)閺?qiáng)脈沖光的能量很高，黃褐斑的黑色素細(xì)胞是活化狀態(tài)，這種能量太強(qiáng)的光照射以后，會刺激黑色素細(xì)胞從而產(chǎn)生更多的黑色素，加重和誘發(fā)黃褐斑，因此是不能用強(qiáng)脈沖光治療黃褐斑的。