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孕婦缺鐵性貧血吃什么好

患者:女,28歲

病情描述:
孕婦缺鐵性貧血吃什么好
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦出現(xiàn)缺鐵性貧血是可以通過飲食及服用補(bǔ)鐵藥物來改善的。多吃含血紅素鐵高的食物主要有紅色肉類、魚類、禽類、、豆類、蛋類、紅棗食品等,這些食物可適量補(bǔ)充。胡蘿卜含有很高的維生素B、C及胡蘿卜素,胡蘿卜素對(duì)補(bǔ)血極有益。阿膠的主要成分是各種蛋白質(zhì)、氨基酸和鈣,可以促進(jìn)紅細(xì)胞和血紅蛋白的形成,改善血鈣平衡和骨骼的造血功能,孕婦吃了有補(bǔ)血安胎的效果。
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