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黃豆吃多了胃脹怎么辦

患者:男,29歲

病情描述:
黃豆吃多了胃脹怎么辦
共1個回答
黃玉紅 主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
感覺肚子脹氣的時候可以練習(xí)腹式呼吸,吸氣的時候鼓起肚子,呼氣的時候肚子縮進(jìn)去。這個動作可以使全身的氣流順暢,刺激胃腸蠕動,促進(jìn)體內(nèi)廢物排出。如果肚子脹很難消除,可以按摩內(nèi)關(guān)穴,這個穴位在手腕上內(nèi)側(cè)的橫紋上三橫指處。用大拇指用力按壓20-30次,不舒服的感覺會逐漸消失。
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