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習(xí)慣性便秘怎么辦

患者:男,39歲

病情描述:
習(xí)慣性便秘怎么辦
共1個回答
陳勇 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
長期習(xí)慣性便秘應(yīng)該堅持參加適當?shù)捏w育鍛煉,有意識的培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣,合理飲食,注意補充膳食纖維。含膳食纖維最多的食物是麥麩、水果、蔬菜、燕麥、玉米、大豆、果膠等。應(yīng)積極治療全身性及肛周疾病,防止或避免使用引起便秘的藥品,培養(yǎng)良好的心理狀態(tài),均有利于便秘防治。
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