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男人精子質(zhì)量什么時(shí)候最好

患者:男,30歲

病情描述:
我想在精子質(zhì)量最好的時(shí)候和老婆同房,希望可以懷上孩子。男人精子質(zhì)量什么時(shí)候最好?
共1個(gè)回答
張國喜 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 男科
男人的精子質(zhì)量一般在禁欲后的3-7天左右是最好的,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候禁欲時(shí)間不長也不短,而且適當(dāng)?shù)慕€可以增加精子的活力度,同時(shí)也可以提升精子的質(zhì)量,那么此時(shí)和女性同房,懷孕率相對要高一些。不過每個(gè)人的情況不同,所以具體時(shí)間也可能會有一定差異。如果這段時(shí)間有用藥,或者是有吃一些會影響精子的食物,到時(shí)精子質(zhì)量也會下降。如果目前在備孕期,建議經(jīng)常吃一些可生精的食物,如牡蠣、鱔魚等。
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