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嚴(yán)重腦梗塞最后的癥狀

患者：女，23歲

病情描述:
嚴(yán)重腦梗塞最后的癥狀

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呂志勤主任醫(yī)師去掛號(hào): 北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

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焦慮癥如何自我調(diào)理
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通過社交，運(yùn)動(dòng)調(diào)整自己的情緒，也可以飲用一些花草茶，或者是按摩一些穴位。對(duì)于患有焦慮癥的患者來說，服藥治療是一方面。另一方面，自己可能還需要做很多的工作。一、是怎么樣調(diào)整自己的情緒。焦慮癥患者，如果想要進(jìn)行一些自我調(diào)理，當(dāng)感覺到焦慮來的時(shí)候，可以給朋友打電話，可以多去進(jìn)行一些社交活動(dòng)，也可以通過運(yùn)動(dòng)，來緩解焦慮的情緒；而不是一味地采取一些消極的方式，來面對(duì)焦慮，比如閉門不出、飲酒。二、是用一些中醫(yī)的方法，來緩解焦慮的情緒。因?yàn)椴徽撌悄姆N類型的焦慮，都會(huì)有氣機(jī)不暢的情況?；颊呖梢酝ㄟ^飲用一些花草茶，或者是按摩一些穴位，來幫助自己減輕焦慮的情緒。比如患者可以通過按摩合谷穴，也可以喝一些玫瑰花或者是白梅花沏水，來調(diào)整身體的氣機(jī)。通過這些方法，都能夠幫助大家，減少焦慮的情緒。

66671次播放 2018-09-20
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