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大姨媽量多吃什么合適

患者:女,28歲

病情描述:
大姨媽量多吃什么合適
共1個(gè)回答
李云波 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三甲 婦科
月經(jīng)期間量多可以喝點(diǎn)老母雞湯,這樣不僅能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),而且還能調(diào)節(jié)月經(jīng)的量。當(dāng)月經(jīng)量很大時(shí),女性可以適當(dāng)要加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng),要適當(dāng)?shù)某砸恍┖?a href="http://m.international-tax-support.com/k/394l1ud7kt342q5.html" target="_blank">蛋白質(zhì)和特質(zhì)的食物,比如胡蘿卜、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)等食物,以便能補(bǔ)充流失的血液,避免出現(xiàn)貧血。月經(jīng)期間量多容易導(dǎo)致失血過(guò)多,從而引起貧血,因此女性朋友可以吃點(diǎn)豬肝、紅棗等補(bǔ)血的食物,防止出現(xiàn)貧血。
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