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生理期可以吃什么水果?

患者:女,28歲

病情描述:
生理期可以吃什么水果?
共1個(gè)回答
李云波 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三甲 婦科
月經(jīng)時(shí)吃的水果其實(shí)和平時(shí)是差不多的,但要注意一些寒涼性的水果盡量不吃或是少吃,可以多吃一些溫性或是性平的水果,例如溫性的水果,包括榴蓮、荔枝、香蕉等,比較平和的水果,有一些水果例如西瓜等等這些,相對(duì)于比較寒涼了在月經(jīng)時(shí)盡量不建議食用,如果食用可以盡量的減少使用的量,月經(jīng)時(shí)吃水果還有一個(gè)注意事項(xiàng)是不要從冰箱里拿出來就吃,一定要吃常溫下的水果。因?yàn)閺谋淅锬贸鰜硭^于寒涼,容易改變水果的品性,會(huì)容易導(dǎo)致一些月經(jīng)不適的發(fā)生。
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