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女人吃什么補(bǔ)腎

患者:女,36歲

病情描述:
女人吃什么補(bǔ)腎
共1個(gè)回答
馬小麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
腎虛可以通過(guò)食物進(jìn)行補(bǔ)腎。常見(jiàn)的補(bǔ)腎的食物有枸杞、山藥、腰果、蠶豆、薏米,當(dāng)歸等,腰果和蠶豆外觀類(lèi)似于腎臟,具有補(bǔ)腎功效。不管男女都會(huì)出現(xiàn)腎虛的癥狀,腎虛可表現(xiàn)為精神差、睡眠質(zhì)量不佳、五心煩熱、盜汗等。而薏米和當(dāng)歸除了具有補(bǔ)腎的作用外,還可健脾化濕、活血化瘀。治療腎虛除了食補(bǔ)外,還可用一些補(bǔ)腎的藥物,女性一般常用的補(bǔ)腎的藥物是逍遙丸、逍遙顆粒,其作用雖然不完全是補(bǔ)腎,但是可以影響到人體的心、脾、腎的功能,有活血化瘀的作用,可以調(diào)節(jié)精神狀態(tài),對(duì)于腎臟也是具有一定的補(bǔ)益作用。
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