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懷孕半夜醒來睡不著是什么原因呢?

患者:女,35歲

病情描述:
懷孕半夜醒來睡不著是什么原因呢?
共1個回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
懷孕半夜醒來睡不著可能是由于孕婦缺鈣導(dǎo)致的。女性在懷孕期間由于胎兒會吸收母體大量的微量元素,所以在孕期要適量補鈣。孕婦在睡覺之前可以喝一杯熱牛奶或者聽一聽舒緩的音樂,這樣能夠在一定程度上改善睡眠質(zhì)量,在睡覺時盡量選擇左側(cè)位,這樣對孕婦和胎兒都是比較好的,不僅可以減輕右側(cè)旋轉(zhuǎn)的子宮,對右側(cè)輸尿管的壓迫還可以降低右側(cè)腎盂腎炎發(fā)病的可能。
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