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家小孩六歲了長(zhǎng)期便秘的調(diào)理方法

患者：女，6歲

病情描述:
家小孩六歲了長(zhǎng)期便秘的調(diào)理方法
共1個(gè)回答
張曉蕊 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 兒科
六歲小孩便秘的調(diào)理方法是多喝水，多吃水果和粗纖維蔬菜。小孩的腸胃功能還沒(méi)發(fā)育完全，如果飲食不規(guī)律或者挑食等原因，可能會(huì)造成便秘。對(duì)于便秘的小孩應(yīng)該進(jìn)行飲食調(diào)理，多讓寶寶喝水，多吃富含維生素的食物和水果，比如蘋果、香蕉、火龍果等。芹菜和韭菜等粗纖維食物也有助于緩解便秘。如果便秘非常嚴(yán)重，可以通過(guò)服用益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群，緩解便秘。
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