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腰椎骨質(zhì)增生怎么保養(yǎng)

患者:男,25歲

病情描述:
腰椎骨質(zhì)增生怎么保養(yǎng)
共1個回答
李宏 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 骨科
腰椎骨質(zhì)增生患者,若希望骨質(zhì)增生減少,少一些退行性改變,就要減少部位的異?;顒?,而選擇合適的運(yùn)動量,更要避免久坐、久站、彎腰、負(fù)重,還有吸煙等不良習(xí)慣,糖尿病患者一定要控制好血糖。腰椎骨質(zhì)增生是脊柱的退行性改變,多發(fā)于負(fù)重較多和活動較大的部位,是終身性的疾病,不像感冒發(fā)燒一樣能夠治愈?;颊咝枰ㄟ^積極的生活干預(yù),使腰椎退化減慢,減少腰腿痛的發(fā)病率。
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