美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

香菇孕婦能吃嗎

患者:女,28歲

病情描述:
平時(shí)特別喜歡吃香菇,可最近懷孕了,擔(dān)心這種食物吃了會(huì)影響胚胎發(fā)育。香菇孕婦能吃嗎?
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕期可以吃香菇,香菇是一種菌類食物,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,而且里面還含有很多微量元素,比如維生素B、維生素D等,同時(shí)也含有纖維素以及礦物質(zhì)、纖維素,這些對(duì)人體發(fā)育都有很大好處,也能滿足胎兒發(fā)育需求。經(jīng)常吃香菇也能增強(qiáng)免疫,加強(qiáng)體質(zhì),從而預(yù)防孕期感冒生病。不過在孕期所吃的東西要按照清淡的方式來(lái)做,可以把香菇用來(lái)煲湯喝,里面可適當(dāng)?shù)募尤腚u蛋、肉片等。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>