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熬夜掉的頭發(fā)能不能長出來

患者:男,29歲

病情描述:
熬夜掉的頭發(fā)能不能長出來
共1個回答
馬小麗 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
熬夜掉的頭發(fā)還是會長出來的,因為經(jīng)常熬夜的人會引起睡眠不足,導致氣血虧虛,頭皮血供不足,會引起頭發(fā)毛囊營養(yǎng)不良而導致脫發(fā)的現(xiàn)象。病人要養(yǎng)成良好的生活作息規(guī)律,要注意多休息,避免身體勞累,保證充足的睡眠,調整膳食結構,多吃新鮮的蔬菜和水果及高蛋白食物有各種豆制品、牛奶、各種肉類及貝殼海鮮類等,這樣可以保證營養(yǎng)的全面攝入,預防貧血的出現(xiàn)而導致頭皮血液循環(huán)不暢,供血不足,引起毛囊營養(yǎng)不良甚至萎縮而導致脫發(fā)。
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