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有哪些原因會導(dǎo)致腎虛

患者:男,25歲

病情描述:
有哪些原因會導(dǎo)致腎虛
共1個(gè)回答
馬小麗 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

腎虛可能由先天不足、過度勞累、飲食不當(dāng)、慢性疾病等原因引起。

1、先天不足

部分人群因父母體質(zhì)較弱或孕期調(diào)養(yǎng)不當(dāng)導(dǎo)致先天腎精虧虛,表現(xiàn)為發(fā)育遲緩免疫力低下。建議通過規(guī)律作息和中醫(yī)調(diào)理改善體質(zhì)。

2、過度勞累

長期熬夜、重體力勞動或腦力透支會耗傷腎氣,常見腰膝酸軟、脫發(fā)耳鳴等癥狀。需調(diào)整工作強(qiáng)度并保證充足睡眠。

3、飲食不當(dāng)

過量攝入生冷寒涼食物或長期高鹽飲食可能損傷腎陽,伴隨畏寒肢冷、夜尿增多??墒秤蒙剿?、枸杞等溫補(bǔ)食材調(diào)理。

4、慢性疾病

糖尿病、高血壓等慢性病可能導(dǎo)致腎陰耗損,出現(xiàn)潮熱盜汗、頭暈?zāi)垦?。需控制原發(fā)病并配合六味地黃丸等藥物治療。

日??删毩?xí)八段錦、避免憋尿,出現(xiàn)持續(xù)水腫或嚴(yán)重疲勞應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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