美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

交感神經(jīng)型頸椎病的鍛煉方法

患者：女，38歲

病情描述:
交感神經(jīng)型頸椎病的鍛煉方法
共1個(gè)回答
呂志勤 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
交感神經(jīng)型頸椎病的鍛煉的方法主要是穩(wěn)定頸椎結(jié)構(gòu)，并且能夠減輕頸部椎體受力，從而緩解交感神經(jīng)受壓的狀態(tài)，以及緩解病人的臨床癥狀。在日常工作生活中可以多做頸椎十字操、多打羽毛球以及臥床期間多行后弓腰五點(diǎn)支撐鍛煉，有時(shí)間多游泳或者是早晚行頸部熱敷，來(lái)鍛煉頸部的肌肉力量，并且能夠促進(jìn)頸部的血液循環(huán)，緩解交感神經(jīng)型頸椎病的癥狀。頸椎病患者平時(shí)可以多仰頭，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間低頭或者是保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，都會(huì)導(dǎo)致頸椎病形成，還會(huì)引起頸部血管受到壓迫。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>