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糖尿病的早期癥狀及飲食應(yīng)該注意哪些

患者:女,35歲

病情描述:
糖尿病的早期癥狀及飲食應(yīng)該注意哪些
共1個(gè)回答
范慧 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

糖尿病早期可能表現(xiàn)為多飲、多尿、體重下降、疲勞等癥狀,飲食需注意控制碳水化合物攝入、增加膳食纖維、選擇低升糖指數(shù)食物、限制高糖高脂食物。

1、多飲多尿

血糖升高導(dǎo)致滲透性利尿,引發(fā)口渴和多尿,需監(jiān)測(cè)血糖并減少含糖飲料攝入。

2、體重下降

胰島素不足使機(jī)體無法利用葡萄糖供能,轉(zhuǎn)而分解脂肪和蛋白質(zhì),需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚類、豆類。

3、疲勞乏力

細(xì)胞能量代謝障礙導(dǎo)致持續(xù)性疲勞,建議分餐制控制血糖波動(dòng),適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族。

4、視力模糊

高血糖引起晶狀體滲透壓改變,可能出現(xiàn)暫時(shí)性屈光不正,需及時(shí)檢查眼底和血糖水平。

建議選擇全谷物、綠葉蔬菜、低糖水果等食物,遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等藥物,定期監(jiān)測(cè)血糖并保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)。

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