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胃酸倒流的飲食

患者：男，36歲

病情描述:
胃酸倒流的飲食
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陳勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

胃酸倒流患者可適量吃燕麥、香蕉、西藍(lán)花、生姜等食物，也可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、雷尼替丁等藥物。建議調(diào)整進(jìn)食習(xí)慣，避免高脂辛辣飲食，癥狀持續(xù)需消化科就診。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含水溶性膳食纖維，能吸附胃酸并形成保護(hù)層，緩解食管黏膜刺激。

2、香蕉

香蕉含天然抗酸成分和鉀離子，可中和胃酸并促進(jìn)食管括約肌功能恢復(fù)。

3、西藍(lán)花

西藍(lán)花含蘿卜硫素，具有抗炎特性，有助于減輕胃酸對(duì)食管的腐蝕性損傷。

4、生姜

生姜中的姜烯酚可加速胃排空，減少胃內(nèi)壓，降低反流發(fā)生概率。

二、藥物

1、奧美拉唑

質(zhì)子泵抑制劑，通過(guò)抑制胃壁細(xì)胞H+-K+-ATP酶顯著減少胃酸分泌。

2、鋁碳酸鎂

黏膜保護(hù)劑，可在胃部形成凝膠屏障，同時(shí)中和已分泌的胃酸。

3、雷尼替丁

H2受體拮抗劑，競(jìng)爭(zhēng)性阻斷組胺對(duì)胃酸分泌的刺激作用。

每日分5-6次少量進(jìn)食，餐后保持直立位2小時(shí)，睡眠時(shí)抬高床頭15-20厘米。

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