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怎樣排出體內(nèi)濕氣寒氣?

患者:女,25歲

病情描述:
怎樣排出體內(nèi)濕氣寒氣
共1個回答
張前進(jìn) 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 中西醫(yī)結(jié)合科
患者可以通過飲食來排除體內(nèi)濕氣,飲食中可以適當(dāng)增加溫陽健脾食物,比如生姜、山藥、牛羊肉以及香菜等食物。還可以配合專業(yè)醫(yī)生,通過艾灸的方式來排除體內(nèi)的濕氣,艾灸有溫補(bǔ)脾陽的功效,患者堅持使用艾灸一段時間后,體內(nèi)的濕氣會明顯的消退。體內(nèi)有濕氣的患者平時要保持心情愉悅,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強(qiáng)身體抵抗力,多曬太陽,有助于去除體內(nèi)的濕氣。
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