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吃什么改善脂肪肝？

患者：男，31歲

病情描述:
吃什么改善脂肪肝？
共1個(gè)回答
馬烈 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 肝病科

若出現(xiàn)脂肪肝情況，可以適量吃燕麥、深海魚、西藍(lán)花、綠茶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊素、多烯磷脂酰膽堿、甘草酸二銨等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維，有助于降低膽固醇水平，減少肝臟脂肪堆積。

2、深海魚

深海魚含有豐富的歐米伽3脂肪酸，能夠減輕肝臟炎癥，改善脂肪肝。

3、西藍(lán)花

西藍(lán)花富含抗氧化物質(zhì)，有助于肝臟解毒，減輕脂肪肝癥狀。

4、綠茶

綠茶中的茶多酚具有抗氧化和抗炎作用，能夠幫助改善肝臟功能。

二、藥物

1、水飛薊素

水飛薊素具有保護(hù)肝細(xì)胞膜的作用，能夠改善肝臟功能，減輕脂肪肝癥狀。

2、多烯磷脂酰膽堿

多烯磷脂酰膽堿能夠修復(fù)受損肝細(xì)胞膜，促進(jìn)肝臟脂肪代謝。

3、甘草酸二銨

甘草酸二銨具有抗炎和保肝作用，能夠減輕肝臟炎癥，改善脂肪肝。

脂肪肝患者應(yīng)避免高脂肪、高糖飲食，適當(dāng)增加有氧運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查肝功能，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。

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