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腰酸是腎陽虛還是陰虛呢

患者:男,22歲

病情描述:
腰酸是腎陽虛還是陰虛呢
共1個回答
張前進 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 中西醫(yī)結(jié)合科

腰酸可能由腎陽虛或腎陰虛引起,具體需結(jié)合伴隨癥狀判斷,常見原因有過度勞累、久坐不動、腎陽虛證、腎陰虛證。

1. 過度勞累

長期體力勞動或姿勢不良導(dǎo)致腰肌勞損,表現(xiàn)為酸脹感,可通過熱敷和休息緩解。

2. 久坐不動

腰椎長期受壓引發(fā)局部血液循環(huán)障礙,建議每小時起身活動并加強核心肌群鍛煉。

3. 腎陽虛證

多伴有畏寒肢冷、夜尿頻多,可能與腎上腺功能減退有關(guān),可用金匱腎氣丸、右歸丸、附子理中丸等溫陽藥物。

4. 腎陰虛證

常伴隨潮熱盜汗、口干咽燥,多見于更年期或慢性消耗性疾病,可選六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸等滋陰制劑。

建議就醫(yī)進行舌脈診斷,日常避免熬夜并適量食用黑芝麻、山藥等補腎食材,陰虛者忌食辛辣燥熱食物。

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