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吃什么可預(yù)防肝纖維化？

患者：女，37歲

病情描述:
吃什么可預(yù)防肝纖維化？
共1個(gè)回答
馬烈 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 肝病科

若存在肝纖維化風(fēng)險(xiǎn)或早期病變，可以適量吃深海魚、綠茶、西藍(lán)花、堅(jiān)果等食物，也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊素、甘草酸二銨、復(fù)方鱉甲軟肝片、扶正化瘀膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療并調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

一、食物

1. 深海魚

富含Omega-3脂肪酸，有助于減輕肝臟炎癥反應(yīng)，抑制星狀細(xì)胞活化。

2. 綠茶

茶多酚具有抗氧化作用，可減少肝細(xì)胞氧化損傷，延緩纖維化進(jìn)程。

3. 西藍(lán)花

含硫代葡萄糖苷代謝產(chǎn)物，能激活肝臟解毒酶系統(tǒng)，促進(jìn)毒素排泄。

4. 堅(jiān)果

提供維生素E和鋅等微量元素，幫助修復(fù)肝細(xì)胞膜結(jié)構(gòu)損傷。

二、藥物

1. 水飛薊素

通過穩(wěn)定肝細(xì)胞膜和抗脂質(zhì)過氧化作用保護(hù)肝細(xì)胞，需監(jiān)測肝功能變化。

2. 甘草酸二銨

具有抗炎保肝作用，適用于慢性肝炎導(dǎo)致的纖維化早期干預(yù)。

3. 復(fù)方鱉甲軟肝片

中藥復(fù)方制劑可改善肝臟微循環(huán)，抑制膠原蛋白過度沉積。

4. 扶正化瘀膠囊

活血化瘀類中成藥，適用于氣滯血瘀型肝纖維化患者。

日常需嚴(yán)格戒酒，控制體重并避免高脂飲食，定期進(jìn)行肝臟超聲和彈性檢測評估纖維化程度。

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