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脂肪肝吃什么可以降脂?

患者:男,21歲

病情描述:
脂肪肝吃什么可以降脂?
共1個回答
馬烈 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 肝病科

脂肪肝患者可以適量吃燕麥、深海魚、綠茶、西藍花等食物,也可以遵醫(yī)囑吃阿托伐他汀、非諾貝特、水飛薊素、多烯磷脂酰膽堿等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維,有助于降低血液中的膽固醇水平,減少肝臟脂肪堆積。

2、深海魚

深海魚含有豐富的歐米伽3脂肪酸,能夠幫助降低血脂,減輕肝臟炎癥。

3、綠茶

綠茶中的茶多酚具有抗氧化作用,有助于改善肝臟代謝功能,減少脂肪沉積。

4、西藍花

西藍花富含硫化物和維生素C,能夠促進肝臟解毒功能,幫助降低血脂。

二、藥物

1、阿托伐他汀

阿托伐他汀是一種他汀類藥物,能夠有效降低血液中的膽固醇水平,減少肝臟脂肪堆積。

2、非諾貝特

非諾貝特屬于貝特類藥物,主要用于降低甘油三酯水平,改善脂肪肝癥狀。

3、水飛薊素

水飛薊素具有保肝作用,能夠幫助修復(fù)肝細胞損傷,改善肝臟功能。

4、多烯磷脂酰膽堿

多烯磷脂酰膽堿能夠穩(wěn)定肝細胞膜,促進肝臟脂肪代謝,減輕脂肪肝癥狀。

脂肪肝患者應(yīng)保持均衡飲食,避免高脂高糖食物,適當增加有氧運動,定期復(fù)查肝功能。

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