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治療焦慮癥的方法

患者:男,39歲

病情描述:
治療焦慮癥的方法
共1個(gè)回答
曲姍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 精神科
焦慮癥的治療和抑郁癥其實(shí)一樣,分為藥物治療和非藥物治療。藥物治療,有抗焦慮癥的藥有一系列。這個(gè)由醫(yī)生來(lái)決定,比如,是否是焦慮癥,焦慮癥的程度,還有患者求助的欲望,是否愿意服藥等。非藥物治療,比如可以出去散散步,去游泳、打球、爬山、做運(yùn)動(dòng),它也能讓腦子形成一種腦啡肽,讓人很愉悅的一個(gè)減輕焦慮的方法。還有,比如,有時(shí)候可分分心,找一些愛(ài)好,有些人焦慮癥,然后自己干點(diǎn)自己喜歡的,或其他的事情分分心,病情可見(jiàn)好。還有一個(gè)很重要的是,焦慮癥也應(yīng)該做心理咨詢,找心理咨詢師做一對(duì)一的訪談,或說(shuō)參加一些團(tuán)體治療也是會(huì)有幫助的。
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