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患脂肪肝注意哪些飲食？

患者：女，36歲

病情描述:
患脂肪肝注意哪些飲食？
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馬烈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 肝病科

患脂肪肝可以適量吃燕麥、西藍(lán)花、深海魚、綠茶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊素、雙環(huán)醇、多烯磷脂酰膽堿等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、燕麥：

燕麥富含膳食纖維，有助于降低血脂，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。

2、西藍(lán)花：

西藍(lán)花含有硫化物，能夠幫助肝臟解毒，促進(jìn)脂肪代謝。

3、深海魚：

深海魚富含歐米伽3脂肪酸，有助于減少肝臟炎癥和脂肪堆積。

4、綠茶：

綠茶中的茶多酚具有抗氧化作用，可以幫助保護(hù)肝細(xì)胞。

二、藥物

1、水飛薊素：

水飛薊素具有保護(hù)肝細(xì)胞膜的作用，常用于脂肪肝的輔助治療。

2、雙環(huán)醇：

雙環(huán)醇能夠改善肝功能，降低轉(zhuǎn)氨酶水平。

3、多烯磷脂酰膽堿：

多烯磷脂酰膽堿有助于修復(fù)受損的肝細(xì)胞膜，促進(jìn)肝臟脂肪代謝。

脂肪肝患者應(yīng)避免高脂肪、高糖飲食，控制體重，適量運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查肝功能，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。

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