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過(guò)敏性鼻炎預(yù)防方法有哪些

患者：男，22歲

病情描述:
過(guò)敏性鼻炎預(yù)防方法有哪些
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崔魯佳 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 三甲 耳鼻咽喉科

過(guò)敏性鼻炎可通過(guò)避免過(guò)敏原、保持環(huán)境清潔、增強(qiáng)免疫力、藥物預(yù)防等方式預(yù)防。過(guò)敏性鼻炎主要由花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等過(guò)敏原引起，表現(xiàn)為鼻癢、噴嚏、鼻塞等癥狀。

1、避免過(guò)敏原

減少接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原，外出佩戴口罩，家中定期清潔床單、窗簾等易積塵物品。

2、保持環(huán)境清潔

使用空氣凈化器，保持室內(nèi)通風(fēng)干燥，避免潮濕環(huán)境滋生霉菌，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)。

3、增強(qiáng)免疫力

規(guī)律作息，均衡飲食，適當(dāng)鍛煉，補(bǔ)充維生素C等營(yíng)養(yǎng)素，有助于改善過(guò)敏體質(zhì)。

4、藥物預(yù)防

遵醫(yī)囑使用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪，鼻用激素如布地奈德、氟替卡松，白三烯受體拮抗劑如孟魯司特等。

過(guò)敏性鼻炎患者應(yīng)注意飲食清淡，避免辛辣刺激食物，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)鼻腔黏膜抵抗力。

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