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輕微腹瀉應(yīng)該怎么調(diào)理呢?

患者:男,38歲

病情描述:
輕微腹瀉應(yīng)該怎么調(diào)理呢?
共1個回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

輕微腹瀉可通過飲食調(diào)整、補(bǔ)充水分、口服補(bǔ)液鹽、益生菌等方式調(diào)理。腹瀉通常由飲食不當(dāng)、病毒感染、細(xì)菌感染、腸道菌群失調(diào)等原因引起。

1、飲食調(diào)整

避免進(jìn)食辛辣刺激、油膩及生冷食物,選擇清淡易消化的米粥、面條等。減少膳食纖維攝入,暫停乳制品。

2、補(bǔ)充水分

每2小時飲用200毫升溫水或淡鹽水,可少量多次飲用。觀察尿液顏色,保持淡黃色為宜。

3、口服補(bǔ)液鹽

使用口服補(bǔ)液鹽Ⅲ預(yù)防脫水,按說明書配制。蒙脫石散可吸附腸道毒素,雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群。

4、益生菌

地衣芽孢桿菌活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等可改善腸道微生態(tài)。癥狀持續(xù)超24小時需就醫(yī)。

腹瀉期間注意腹部保暖,記錄排便次數(shù)與性狀變化?;謴?fù)期逐漸增加蘋果泥、蒸山藥等低渣食物。

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