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吃什么食物可以引起腹瀉？

患者：女，38歲

病情描述:
吃什么食物可以引起腹瀉？
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李淵 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

若出現(xiàn)腹瀉情況，可以適量吃辛辣食物、高脂食物、生冷食物、乳制品等食物，也可以遵醫(yī)囑吃蒙脫石散、洛哌丁胺、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補(bǔ)液鹽散等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 辛辣食物

辣椒、花椒等辛辣食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)加快，引發(fā)腹瀉。

2. 高脂食物

油炸食品、肥肉等高脂食物難以消化，可能加重胃腸負(fù)擔(dān)，引起腹瀉。

3. 生冷食物

冰鎮(zhèn)飲品、生魚(yú)片等生冷食物可能刺激腸道，導(dǎo)致胃腸功能紊亂，出現(xiàn)腹瀉。

4. 乳制品

乳糖不耐受者食用牛奶、奶酪等乳制品可能因乳糖無(wú)法分解而引發(fā)腹瀉。

二、藥物

1. 蒙脫石散

蒙脫石散可吸附腸道內(nèi)的病原體及毒素，緩解腹瀉癥狀。

2. 洛哌丁胺

洛哌丁胺能抑制腸道蠕動(dòng)，減少排便次數(shù)，適用于非感染性腹瀉。

3. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善腹瀉癥狀。

4. 口服補(bǔ)液鹽散

口服補(bǔ)液鹽散能補(bǔ)充腹瀉導(dǎo)致的水分和電解質(zhì)丟失，預(yù)防脫水。

腹瀉期間應(yīng)避免食用可能加重癥狀的食物，注意補(bǔ)充水分，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)明確病因。

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