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血糖高能吃什么水果和不能吃哪些水果

患者:女,37歲

病情描述:
血糖高能吃什么水果和不能吃哪些水果
共1個回答
王敬 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
水果要吃低糖水果,比如番石榴、火龍果、木瓜、雪蓮果等比較適宜,還可以吃橘子,橘子中的維生素C含量非常高,維生素C既可以改善糖代謝,又可以提升人體的免疫力。獼猴桃的升糖指數(shù)低、脂肪含量極低、膳食纖維與維生素含量極高,非常適合糖尿病病人。紅棗、紅果,特別是干棗、蜜棗、柿餅、葡萄干、杏干、桂圓等干果,以及果脯應(yīng)禁止食用。另外,綠葉蔬菜富含膳食纖維和維生素,也有助于預(yù)防三高,
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