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餐前血糖6.8正常嗎

患者:女,31歲

病情描述:
我是在吃飯前做的血糖測試,指數(shù)為6.8,因為之前從未測試過,所以很怕這是偏高的表現(xiàn)。餐前血糖6.8正常嗎?
共1個回答
王敬 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 內分泌科

餐前血糖6.8毫摩爾/升屬于空腹血糖受損范圍,需結合糖化血紅蛋白等進一步評估。血糖異??赡苡娠嬍巢划?、缺乏運動、胰島素抵抗、糖尿病前期等因素引起。

1、飲食不當

高糖高脂飲食可能導致血糖波動,建議調整飲食結構,減少精制碳水攝入,增加膳食纖維。

2、缺乏運動

久坐不動會降低胰島素敏感性,每周進行150分鐘中等強度有氧運動有助于改善血糖代謝。

3、胰島素抵抗

可能與肥胖、代謝綜合征有關,表現(xiàn)為餐后血糖升高,可通過二甲雙胍、吡格列酮等藥物改善胰島素敏感性。

4、糖尿病前期

空腹血糖受損是糖尿病重要預警信號,需監(jiān)測餐后血糖和糖化血紅蛋白,必要時使用阿卡波糖等藥物干預。

建議定期監(jiān)測血糖并記錄飲食運動情況,避免吸煙飲酒,保持規(guī)律作息,若復查仍異常需內分泌科就診。

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