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甲減應(yīng)該注意什么飲食

患者:男,36歲

病情描述:
甲減應(yīng)該注意什么飲食
共1個回答
王敬 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

甲狀腺功能減退患者飲食需注意碘攝入均衡、控制高膽固醇食物、增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維,可適量吃海帶、雞蛋、燕麥、菠菜,也可遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、硒酵母片等藥物。

一、食物

1. 海帶

海帶富含碘元素,有助于甲狀腺激素合成,但需避免過量攝入導致甲狀腺功能波動。

2. 雞蛋

雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D,對維持代謝功能有幫助,建議每日1-2個全蛋。

3. 燕麥

燕麥含膳食纖維可改善胃腸蠕動,緩解甲減常見便秘癥狀,建議選擇無糖原味產(chǎn)品。

4. 菠菜

菠菜富含葉酸和鐵元素,能輔助改善甲減可能引發(fā)的貧血癥狀,焯水后食用更佳。

二、藥物

1. 左甲狀腺素鈉片

人工合成甲狀腺激素替代藥物,需嚴格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量,避免自行增減藥量。

2. 甲狀腺片

動物甲狀腺干燥制劑,含T3和T4激素,使用期間需定期監(jiān)測甲狀腺功能。

3. 硒酵母片

含硒補充劑可輔助改善甲狀腺過氧化物酶活性,需配合主治醫(yī)師治療方案使用。

甲減患者應(yīng)保持規(guī)律作息,避免過度勞累,定期復查甲狀腺功能指標,根據(jù)檢查結(jié)果及時調(diào)整飲食和用藥方案。

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