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血糖高能吃能吃哪些水果

患者：男，29歲

病情描述:
血糖高能吃能吃哪些水果
共1個回答
王敬 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 內分泌科

血糖高可以適量吃蘋果、梨、柚子、草莓等水果，也可以遵醫(yī)囑吃阿卡波糖、二甲雙胍、格列美脲等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 蘋果

蘋果富含膳食纖維和果膠，有助于延緩糖分吸收，適合血糖高的人群適量食用。

2. 梨

梨含有豐富的水分和膳食纖維，升糖指數(shù)較低，適量食用對血糖影響較小。

3. 柚子

柚子富含維生素C和類黃酮，有助于改善胰島素敏感性，適合血糖高的人群食用。

4. 草莓

草莓含糖量較低，富含抗氧化物質，適量食用有助于控制血糖。

二、藥物

1. 阿卡波糖

阿卡波糖是一種α-糖苷酶抑制劑，可延緩碳水化合物吸收，降低餐后血糖。

2. 二甲雙胍

二甲雙胍通過抑制肝糖原輸出和增加外周組織對葡萄糖的利用來降低血糖。

3. 格列美脲

格列美脲是一種磺脲類降糖藥，通過刺激胰島β細胞分泌胰島素來降低血糖。

血糖高的人群在選擇水果時應注意控制攝入量，避免一次性食用過多高糖水果，同時定期監(jiān)測血糖，遵醫(yī)囑調整飲食和藥物治療方案。

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